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[건강 상식] 다이어트 중독의 어두운 면

다이어트는 중독성이 있습니까? 다이어트 중독의 어두운 면 엄격한 식단 제한을 통해 이상적인 체중을 달성하기 위해 많은 사람들이 노력하면서 다이어트는 최근 몇 년 동안 인기 있는 트렌드가 되었습니다. 다이어트는 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있지만 중독성도 있을 수 있다는 우려가 커지고 있습니다. 오늘은 우리는 다이어트 중독의 개념과 잠재적인 부정적인 결과를 탐구할 것입니다. 다이어트 중독이란? 다이어트 중독은 다이어트 과정에 중독되는 현상을 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 그것은 체중 감량에 대한 건강에 해로운 고정을 포함하며 강박적인 행동, 불안 및 우울증으로 이어질 수 있습니다. 다른 유형의 중독과 마찬가지로 다이어트 중독은 극복하기 어려울 수 있으며 심각한 장기적 결과를 초래할 수 있습니다. 다..
NOTHING 2023. 3. 13. 17:05
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